Схема двуполярного питания.

Эту схему я слизал с электромеханических часов. Принцип действия таков - через открытый диод D1 проходит плюсовой полупериод. В этот момент поступает питание на плюсовое плечо нагрузки и заряжается конденсатор C1. В отрицательный полупериод диод  D1 закрыт, и тогда через  плюсовое  плечо нагрузки разряжается конденсатор C1, тем самым отдаёт накопленное напряжение в нагрузку. То же и с минусовым плечом.

Убиваем трёх зайцев: выпрямляем ток, сглаживаем пульсации выпрямленного тока, получаем заветную среднюю точку.

Недостатки: больших габаритов конденсаторы.

PS. Насчёт тока не знаю, подумайте сами.

Автор frenky-sound.