Ученые обнаружили источник возникновения стресса

//

Результаты исследования показали, что нейтрализация  действия гормона стресса кортизола позволяет облегчить состояние пострадавшего и минимизировать последствия стресса. Среди негативных последствий влияния кортизола: повышенное артериальное давление, пониженный иммунитет, бессонница, и самое неприятное – сахарный диабет, повышенный вес, сердечнососудистые заболевания.

Согласно научным данным, наиболее оптимальные методы преодоления стресса,   далеко непривычные среднестатистическому обывателю –  поглощение массы транквилизаторов и велотренажеры. Среди лидирующих показателей: регулярные занятия  медитацией и расслабляющим массажем, классическая  спокойная музыка, сочетаемая со здоровым сном и искренним смехом.  Все это, а также маленький нюанс в лице подпитки качественным чаем, даёт в результате отличную нейтрализацию негативных эмоций. 

17 ноября 2010, редактор Radiomaster.ru






Рекомендуемый контент




Copyright © 2010-2017 housea.ru. Контакты: info@housea.ru При использовании материалов веб-сайта Домашнее Радио, гиперссылка на источник обязательна.